Calorie Verbruik
In deze sectie de volgende tabellen:
Calorie Verbruik Tijdens Sporten
Tabel: Calorie Verbruik Sporten
Sport | Calorie verbruik per uur 80 kg gewicht | Calorie verbruik per uur 100 kg gewicht | Calorie verbruik per uur 120 kg gewicht |
Aerobics | 480 | 600 | 750 |
Badminton | 360 | 450 | 565 |
Basketbal | 480 | 600 | 750 |
Biljarten | 95 | 120 | 150 |
Circuittraining | 640 | 800 | 1000 |
Dansen | 290 | 360 | 450 |
Fietsen | 540 | 600 | 670 |
Fitness | 440 | 550 | 700 |
Golven | 190 | 240 | 300 |
Handbal | 640 | 800 | 1000 |
Hardlopen (>10km/uur) | 920 | 1150 | 1460 |
Hockey | 640 | 800 | 1000 |
(Jazz)ballet | 480 | 600 | 750 |
Joggen (6 km/uur) | 560 | 700 | 875 |
Krachttraining | 560 | 700 | 875 |
Paardrijden | 360 | 400 | 450 |
Racefietsen | 1080 | 1200 | 1350 |
Schaatsen | 630 | 700 | 780 |
Schaken | 135 | 150 | 170 |
Skateboarding | 400 | 500 | 625 |
Skelteren | 630 | 700 | 780 |
Skiën | 560 | 700 | 875 |
Slapen | 80 | 90 | 100 |
Spinning | 1200 | 1400 | 1550 |
Surfen | 240 | 300 | 375 |
Squash | 960 | 1200 | 1500 |
Tafeltennis | 320 | 400 | 500 |
Tennis | 560 | 700 | 875 |
Turnen | 320 | 400 | 500 |
Vechtsport | 800 | 1000 | 1250 |
Voetbal | 560 | 700 | 875 |
Volleybal | 240 | 300 | 375 |
Wandelen (5km/uur) | 280 | 350 | 440 |
Zitten | 90 | 100 | 110 |
Zwemmen | 540 | 600 | 670 |
Als bronvermelding kunt u opnemen:
Website: tabellenboekje.be (Calorie Verbruik) Wilt u vanaf uw eigen website een link plaatsen naar bovenstaande tabel refereer dan naar (href):
De juiste tabel zal dan worden vertoond. U kunt ook een link maken vanuit een Microsoft Word document of een Excel bestand door de bovenvermelde link op te geven voor de koppeling aan een woord/zinsnede of een Excel cel.
|